这些姿势做多了小心变丑又伤身

长时间保持某些姿势可能导致身体受伤和颜值下降。过度保持不良姿势会给肌肉、骨骼和关节带来压力，导致疼痛、僵硬和不良体态。建议保持正确的姿势，注意身体的舒适度和平衡性，避免长时间维持同一姿势。保持正确的姿势不仅有助于身体...

阅读全文 寂静的星空 9265 次浏览 2025-06-13 娱乐生活